Hogyan vált a családi kihívásból országos küldetés?
47 éves vagyok, és immár több mint két évtizede foglalkozom sporttal, táplálkozástudománnyal és testtudatos életmóddal. Hosszú éveken át versenysportolókkal és fitnesztermi vendégekkel dolgoztam, ám az igazi szemléletváltást a saját otthonom hozta el.
Néhány évvel ezelőtt a feleségem, Éva – aki a munkahelyi feladatok és a családi teendők mellett mindig igyekezett a maximumot nyújtani – észrevette, hogy 40 felett a korábbi szokásai már nem működnek. Folyamatosan fáradtnak érezte magát, a szigorú kalóriacsökkentés csak fokozta a stresszt, és a tükör előtt állva elvesztette a természetes ragyogását és magabiztosságát.
Közösen elkezdtünk felépíteni egy olyan életmódot, amely kíméletes, nem éheztet, mégis támogatja az anyagcserét és a természetes hormonális harmóniát. Mindössze néhány hónap alatt Éva visszanyerte a tónusos alakját, az energiaszintje ugrásszerűen megnőtt, és ami a legfontosabb: újra büszkén, ragyogó önbizalommal nézett a tükörbe.
